Fitnessgeräte für Beine
In diesem Artikel möchte ich euch einige Fitnessgeräte für die Beine vorstellen und die Frage beantworten, ob man diese Trainingsgeräte überhaupt braucht. Grundsätzlich kann man seinen Unterkörper auch mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Sie können beispielsweise Kniebeugen oder Ausfallschritte ohne zusätzliches Gewicht ausführen. Macht das überhaupt Sinn? Muss man die Beine trainieren? Im Endeffekt steht […]