Fitnessband aus Gummi
In diesem Artikel möchte ich euch einige Trainingsbeispiele mit einem Fitnessband aus Gummi vorstellen. Fitnessbänder gibt es in vielen Variationen und Schwierigkeitsgraden. Somit können sowohl Männer, als auch Frauen diese kleinen Trainingsgeräte in Ihr Training einbauen. Sie glauben gar nicht, welche Möglichkeiten diese günstigen Gummibänder mitbringen. Aufwärmen mit dem Gummiband In öffentlichen Fitnessstudios nutzen viele […]